Warning: include(menu_sr.html) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/szalai01/public_html/halasthermal.hu/bal.php on line 117

Warning: include(menu_sr.html) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/szalai01/public_html/halasthermal.hu/bal.php on line 117

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'menu_sr.html' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/szalai01/public_html/halasthermal.hu/bal.php on line 117



Kiemelt partnereink




Saune

Finske saune pružaju klasične užitke sauniranja. Delovanje: Zbog u peċima zagrijanog vazduha telo počinje da se znoji.  Sa znojem iz organizma prazne se razni toksički ostatci. Detoksikaciona sauna je sa temperaturom 80-110 Celzijevih stepeni sa niskom gustošċu pare. Za  pravu relaksaciju koriste se i razne arome i ulja. U saunu treba uċi  sa suvom kožom jer koža je samo tako spremna na znojenje. Sauniranje uobičajeno delimo na  15 minutnih boravaka u sauni posle kojih  dolazi  tuširanje sa hladnon vodom. Jednom prilikom obično se ulazi tri puta u saunu a u vremenu pauza dolazi do opuštanja i relaksacije.
Za srčane bolesnike nije preporučljivo.

Sauniranje prvenstveno ima preventivnu i  dopunjujuċu ulogu jer doprinosi stabilizaciji poremeċenog zdravlja i poveċavanju imunitete organizma.

 

Sauna se posebno preporučuje


- kod  reumatičnih oboljenja
- kod  mišiċnih i zglobnih bolesti
- kod bolova  kičme ( bol u ledjima ili bol u vratu)
- kod degeneracija zglobova
- kod bolnih  zglobova kuka i kolena
- kod krutih  mišiċa
- kod bolesti prehlade, alergije i slinavice
- kod upala disajnih organa i sinusa
- kod astme
- kod kroničnog bronhitisa
- kod depresije
- kod  upale mišiċa

 

Zašto sauna vredi?
Tokom sauniranja odstranjivanje balastnih materijala se poveċava (znojenje) a preterano kiseljenje organizma se smanjuje, znači da izuzetno detoksicira. Zbog zagrijavanja tela  poboljšava se snabdevanje organizma krvlju pa se procesi metabolizma ubrzaju. Odstranjivanjem toksičkih ostataka (balast) iz organizma smanjuju se bolne promene zglobova,mišiċa, veznih tkiva i kronični bolovi što dolaze starenjem organizma a koji su  u strogoj vezi sa kiseljenjem organizma. Aktivira se imunitet i sposobnost za samolečenje. Razlog: zagrijavanje tela aktivira odbrambene mehanizme i materije tela. Ljudi koji koriste saunu ređe dovbivaju zaraze disajnih organa.
Sauna dobrotvorno deluje na srce i krvotok i ubrzava krvotok. Pa zato treba biti oprezan kod bolesti proširenih vena jer toplotno dejstvo može biti štetno zbog širenja istih.
Poboljšano snabdevanje krvlju deluje i na lepotu kože i čitavog tela jer oslobadanjem kože od nečistoċa i odumrlih ċelija ona se podmladi. Postaje mekša, elastična i baršunasta.
Sauna je najefikasnije sredstvo i za mršavljenje. Izuzetno smanjuje štres. Od toplote se misiċi i zglobovi opuste a nervni sistem se smiri. Iz tih razloga sve više velikih preduzeċa grade  saunu za potrebe svojih zaposlenih.
Najprirodniji i najbolji je lek protiv nesanice
Opušta zgrčenih mišiċnih snopova. Kod ljudi koji rade  sedeċi često se pojavljuju takvi simptomi. Sauna uz plivanje i kratke masaže garantuje uspešno poboljšanje i  kod njih.Sauna je nepobediva i protiv upale mišiċa.


Nije za  ljude sa:
 - prekomerno visokim  i neredovitim pritiskom krvi
 - zarazama
 - upalom bubrega i jetra
 - epilepsijom i smetenošċu
 - kroničnim upalama zglobova

 

Saunu svako koristi na sopstvenu odgovornost! Upotreba saunske narukvice je obavezna!